Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

İncirli şaraplı brownie Kaç Kalori?

İncir ve şarap aromalı, yoğun çikolatalı tatlı

KALORİ

392kcal

58orta

POTASYUM

245mg

LİF

3.8g

İncirli şaraplı brownie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

392

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.4g

· 53%

Protein

5.1g

· 5%

Yağ

18.7g

· 42%

Lif

3.8g

İncirli şaraplı brownie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.11mg · 8% GDV

Folat

28µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

İncirli şaraplı brownie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İncirli şaraplı brownie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İncirli şaraplı brownie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İncirli şaraplı brownie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İncirli şaraplı brownie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

İncirli şaraplı brownie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

İncirli şaraplı brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular

İncirli şaraplı brownie kaç kalori?

İncirli şaraplı brownie, 100 gramında 392 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52,4 g karbonhidrat, 18,7 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.

İncirli şaraplı brownie diyete uygun mu?

100 gramda 392 kalori ve 52,4 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

İncirli şaraplı brownie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.