🍨
Dondurmalı incir tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli incir tatlısı ve dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı incir tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
186
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.4g
· 66%
Protein
2.8g
· 6%
Yağ
5.8g
· 28%
Lif
2.6g
Dondurmalı incir tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
B12
0.14µg · 6% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
71mg · 10% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
214mg · 6% GDV
Dondurmalı incir tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı incir tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı incir tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı incir tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı incir tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Dondurmalı incir tatlısı Gibi Besinler
Dondurmalı incir tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı incir tatlısı kaç kalori?
Dondurmalı incir tatlısı 100 gramda 186 kalori içerir. Aynı miktarda 31,4 g karbonhidrat, 5,8 g yağ ve 2,8 g protein bulunur.
Dondurmalı incir tatlısı süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Bu tatlı süt ürünleri içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Dondurmalı incir tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.