🍫
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir Kaç Kalori?
Enerji yoğun, lifli ve mineral açısından zengin tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 45%
Protein
8.1g
· 7%
Yağ
24.6g
· 48%
Lif
9.3g
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
212mg · 30% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir Gibi Besinler
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g protein, 52,4 g karbonhidrat ve 24,6 g yağ bulunur.
Fındıklı bitter çikolatalı susamlı incir kan şekerini ne kadar etkiler?
Glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığındadır. Ancak 100 gramında 52,4 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Fındıklı iç dolgulu bitter çikolatalı susamlı incir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.