Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

İncir ceviz tarçınlı dondurma Kaç Kalori?

Tatlı, enerji yoğun; cevizden sağlıklı yağlar, incir ve tarçından aroma içerir.

KALORİ

245kcal

58orta

POTASYUM

196mg

LİF

1.9g

İncir ceviz tarçınlı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 45%

Protein

4.2g

· 7%

Yağ

13.2g

· 48%

Lif

1.9g

İncir ceviz tarçınlı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.48mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İncir ceviz tarçınlı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İncir ceviz tarçınlı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İncir ceviz tarçınlı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İncir ceviz tarçınlı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İncir ceviz tarçınlı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.1:1).

İncir ceviz tarçınlı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

İncir ceviz tarçınlı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

İncir ceviz tarçınlı dondurma kaç kalori?

İncir ceviz tarçınlı dondurmanın 100 gramı 245 kaloridir. Aynı porsiyonda 27,8 g karbonhidrat, 13,2 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

İncir ceviz tarçınlı dondurma alerjen içerir mi?

Evet, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Süt veya kuruyemiş alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

İncir ceviz tarçınlı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.