🍫
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Kaç Kalori?
İlave şeker içermez; kakao kaynaklı yağ ve mineraller içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
475
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 34%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
34g
· 60%
Lif
11g
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İlave şekersiz eritilmiş çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Gibi Besinler
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
İlave şekersiz eritilmiş çikolata kaç kaloridir?
100 gramı 475 kaloridir.
İlave şekersiz eritilmiş çikolatada ne kadar karbonhidrat vardır?
100 gramında 43,5 gram karbonhidrat bulunur. İlave şeker içermemesi, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
İlave şekersiz eritilmiş çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 20’dir. Bu değer düşük glisemik indeks olarak sınıflandırılır.
İlave şekersiz eritilmiş çikolata protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 7,2 gram protein vardır.
İlave şekersiz eritilmiş çikolatada ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 34 gram yağ bulunur.
İlave şekersiz eritilmiş çikolata lif açısından zengin mi?
100 gramında 11 gram lif içerir. Lif içeriği, ürünün karbonhidrat bileşimindeki önemli unsurlardan biridir.
İlave şekersiz eritilmiş çikolata veganlar için uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen beslenme için de uygundur.
İlave şekersiz eritilmiş çikolata glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre glutensiz beslenmeye uygundur.
İlave şekersiz eritilmiş çikolata Akdeniz diyetine uygun mu?
Verilen uyumluluk bilgisine göre Akdeniz, fleksitaryen, vejetaryen ve vegan beslenme düzenlerine uygundur.
İlave şekersiz eritilmiş çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılır.
İlave şekersiz eritilmiş çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.