🍫
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top Kaç Kalori?
Doğal şeker içeren, lifli ve enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 56%
Protein
7.1g
· 6%
Yağ
18.2g
· 38%
Lif
8.9g
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top Gibi Besinler
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top kaç kalori?
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı topun 100 gramı 421 kaloridir. Aynı miktarda 7,1 g protein, 61,8 g karbonhidrat ve 18,2 g yağ bulunur.
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı topun glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 8,9 g lif bulunur ve gluten içerir.
Hurmalı yulaf unlu bitter çikolatalı top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.