🍫
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata Kaç Kalori?
İlave rafine şeker içermez; kakao, hurma ve vişne içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 46%
Protein
6g
· 5%
Yağ
25g
· 49%
Lif
10g
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata Gibi Besinler
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmali vişneli bitter çikolata kaç kalori?
Hurmali vişneli bitter çikolata 100 gramda 430 kalori içerir. Porsiyon miktarı tüketilen kalori miktarını doğrudan etkiler.
Hurmali vişneli bitter çikolatada ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 6 gram protein sağlar. Protein miktarı, tatlı kategorisindeki bir ürün için besin değerinin bir parçasıdır.
Hurmali vişneli bitter çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 54 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriğini günlük beslenme planınıza göre değerlendirmeniz faydalı olabilir.
Hurmali vişneli bitter çikolatada ne kadar yağ bulunur?
Bu çikolata 100 gramda 25 gram yağ içerir. Yağ, ürünün toplam 430 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Hurmali vişneli bitter çikolata lif açısından zengin mi?
100 gramında 10 gram lif bulunur. Bu miktar, ürünün karbonhidrat, yağ ve protein içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Hurmali vişneli bitter çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Hurmali vişneli bitter çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeren bir tatlı olduğunu değiştirmez.
Hurmali vişneli bitter çikolata vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme için de uygundur.
Hurmali vişneli bitter çikolata glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ürün aynı zamanda vegan, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Hurmali vişneli bitter çikolata diyette yenir mi?
Ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenlerine uygundur. Ancak 100 gramı 430 kalori ve 54 gram karbonhidrat içerdiği için miktarı kişisel beslenme hedeflerine göre planlamak önemlidir.
Hurmali vişneli bitter çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, hurmalı vişneli bitter çikolata işlenmiş bir üründür. Bu nedenle besin değerleri ve tüketim miktarı birlikte dikkate alınmalıdır.
Hurmali Vişneli Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.