EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı Kaç Kalori?

Doğal olarak hurma ile tatlandırılmış, unsuz, ilave şekersiz, çikolata kaplı

KALORİ

365kcal

GI

48düşük

POTASYUM

412mg

LİF

6.8g

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.5g

· 45%

Protein

8.2g

· 9%

Yağ

19.4g

· 46%

Lif

6.8g

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

B6

0.19mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı unsuz şekersiz çikolata kaplı kek kaç kalori?

Hurmalı unsuz şekersiz çikolata kaplı kekin 100 gramı 365 kaloridir. Aynı miktarda 42,5 g karbonhidrat, 19,4 g yağ ve 8,2 g protein bulunur.

Hurmalı unsuz şekersiz çikolata kaplı kek glutensiz mi?

Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Hurmalı unsuz şekersiz kek, çikolata kaplı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.