🍪
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye Kaç Kalori?
Unsuz, hurma ile tatlandırılmış, kakaolu kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 46%
Protein
9.2g
· 9%
Yağ
20.1g
· 45%
Lif
8.7g
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye Gibi Besinler
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye kaç kalori?
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye 100 gramında 395 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 46,8 g karbonhidrat ve 20,1 g yağ bulunur.
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye glutensiz mi ve kan şekerini nasıl etkiler?
Bu kurabiye glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 42'dir; ayrıca yumurta ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Hurmalı unsuz kakaolu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.