🍪
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye Kaç Kalori?
Hurmalı, tahinli, unsuz ve şekersiz sağlıklı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 57%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
13.5g
· 36%
Lif
6.7g
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
87mg · 21% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye Gibi Besinler
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı tahinli unsuz ve şekersiz kurabiye kaç kalori?
Bu kurabiye 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 13.5 g yağ ve 6.2 g protein bulunur.
Hurmalı tahinli unsuz ve şekersiz kurabiye vegan mı, alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur. Alerjen olarak susam içerir.
Hurmali Tahinli Unsuz ve Şekersiz Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.