🍬
Hurmali Tahinli Tatlı Topu Kaç Kalori?
Doğal tatlı, hurma ve tahin karışımı, lif ve sağlıklı yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmali Tahinli Tatlı Topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
355
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 62%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
12.8g
· 32%
Lif
6.7g
Hurmali Tahinli Tatlı Topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
87mg · 21% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Hurmali Tahinli Tatlı Topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmali Tahinli Tatlı Topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmali Tahinli Tatlı Topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmali Tahinli Tatlı Topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmali Tahinli Tatlı Topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Hurmali Tahinli Tatlı Topu Gibi Besinler
Hurmali Tahinli Tatlı Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmali tahinli tatlı topu kaç kalori içerir?
100 gramında 355 kalori bulunur. Porsiyona göre alınan kalori miktarı buna göre değişir.
Hurmali tahinli tatlı topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre vegan ve gluten-free beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak susam içerir.
Hurmali Tahinli Tatlı Topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.