Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hurmalı tahinli fit kurabiye Kaç Kalori?

Doğal olarak hurmadan tatlı, tahinden sağlıklı yağ içeren fit kurabiye

KALORİ

440kcal

48düşük

POTASYUM

356mg

LİF

6.67g

Hurmalı tahinli fit kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.3g

· 51%

Protein

6.7g

· 6%

Yağ

20g

· 43%

Lif

6.7g

Hurmalı tahinli fit kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.24mg · 20% GDV

0.22mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Hurmalı tahinli fit kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı tahinli fit kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı tahinli fit kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Hurmalı tahinli fit kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı tahinli fit kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 88.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (88.8:1).

Hurmalı tahinli fit kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hurmalı tahinli fit kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı tahinli fit kurabiye kaç kalori?

Hurmalı tahinli fit kurabiye 100 gramda 440 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 53,33 g karbonhidrat bulunur.

Hurmalı tahinli fit kurabiye gluten veya susam içerir mi?

Evet, bu ürün gluten ve susam içerir. Susam veya gluten alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Hurmalı tahinli fit kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.