Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?

Rafine şekersiz, hurma ile tatlandırılmış, bitter çikolatalı

KALORİ

445kcal

48düşük

POTASYUM

382mg

LİF

7.9g

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 52%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

21.2g

· 42%

Lif

7.9g

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3.2µg · 11% GDV

1.4mg · 9% GDV

0.16mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

156mg · 22% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye kaç kalori?

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 6,8 g protein, 58,4 g karbonhidrat ve 21,2 g yağ bulunur.

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye glütensiz mi?

Hayır. Bu ürün gluten içerir; gluten alerjisi veya intoleransı olan kişiler için uygun değildir.

Hurmalı şekersiz bitter çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.