🍰
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek Kaç Kalori?
Doğal olarak hurma ve muzla tatlandırılmış, unsuz ve yağsız kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 76%
Protein
5.2g
· 8%
Yağ
4.8g
· 16%
Lif
7.1g
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 20.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.5:1).
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek Gibi Besinler
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek kaç kalori?
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kekin 100 gramı 255 kaloridir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 4,8 g yağ bulunur.
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 7,1 g lif bulunur; yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hurmalı muzlu kakaolu unsuz yağsız kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.