🍰
Hurmalı muzlu kakaolu kek Kaç Kalori?
Doğal olarak hurma ve muzla tatlandırılmış, kakaolu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı muzlu kakaolu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.6g
· 67%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
8.4g
· 26%
Lif
5.9g
Hurmalı muzlu kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Hurmalı muzlu kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı muzlu kakaolu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı muzlu kakaolu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı muzlu kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı muzlu kakaolu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Hurmalı muzlu kakaolu kek Gibi Besinler
Hurmalı muzlu kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı muzlu kakaolu kek kaç kalori?
Hurmalı muzlu kakaolu kekin 100 gramı 285 kaloridir. 100 gramında 5,2 g protein, 48,6 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ bulunur.
Hurmalı muzlu kakaolu kekin glisemik indeksi nedir?
Hurmalı muzlu kakaolu kekin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 5,9 g lif içerir.
Hurmalı muzlu kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.