🍰
Yağsız şekersiz hurmalı kek Kaç Kalori?
Doğal olarak hurma ile tatlandırılmış, ilave şeker ve yağ içermeyen kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız şekersiz hurmalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
333
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 75%
Protein
5g
· 6%
Yağ
6.7g
· 19%
Lif
6.7g
Yağsız şekersiz hurmalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yağsız şekersiz hurmalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız şekersiz hurmalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız şekersiz hurmalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız şekersiz hurmalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız şekersiz hurmalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Yağsız şekersiz hurmalı kek Gibi Besinler
Yağsız şekersiz hurmalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız şekersiz hurmalı kek kaç kalori?
Yağsız şekersiz hurmalı kekin 100 gramı 333 kaloridir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 5 g protein ve 6,67 g yağ bulunur.
Şekersiz hurmalı kekin glisemik indeksi nedir?
Bu kekin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 6,67 g lif bulunur; gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Yağsız şekersiz hurmalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.