🍰
Hurmali Kakaolu Labneli Kek Kaç Kalori?
Hurma, kakao ve labne içeren nemli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmali Kakaolu Labneli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 54%
Protein
6.1g
· 7%
Yağ
14.1g
· 39%
Lif
3.6g
Hurmali Kakaolu Labneli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
12.5µg · 23% GDV
Fosfor
139mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Hurmali Kakaolu Labneli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmali Kakaolu Labneli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmali Kakaolu Labneli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmali Kakaolu Labneli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmali Kakaolu Labneli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.55g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Hurmali Kakaolu Labneli Kek Gibi Besinler
Hurmali Kakaolu Labneli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmali kakaolu labneli kek kaç kalori?
Hurmali kakaolu labneli kekin 100 gramı 315 kcal içerir.
Hurmali kakaolu labneli kekte ne kadar protein var?
100 gramında 6,1 gram protein bulunur.
Hurmali kakaolu labneli kek karbonhidrat oranı nedir?
Bu kekin 100 gramında 43,8 gram karbonhidrat vardır.
Hurmali kakaolu labneli kek yağlı mı?
100 gramlık miktarda 14,1 gram yağ içerir.
Hurmali kakaolu labneli kek lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,6 gram lif bulunur.
Hurmali kakaolu labneli kekin glisemik indeksi kaçtır?
Hurmali kakaolu labneli kekin glisemik indeksi 56'dır.
Hurmali kakaolu labneli kek diyette yenir mi?
100 gramı 315 kcal ve 43,8 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketim miktarı, kişinin günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Hurmali kakaolu labneli kek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenmeyle de uyumludur.
Hurmali kakaolu labneli kek gluten içerir mi?
Evet, gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Hurmali kakaolu labneli kekte süt ve yumurta var mı?
Evet, ürün süt ürünleri ve yumurta içerir. Süt veya yumurta alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Hurmali Kakaolu Labneli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.