🍫
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı Kaç Kalori?
Doğal şeker içeren, kakaolu sağlıklı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 65%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
11.2g
· 29%
Lif
8.9g
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı Gibi Besinler
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı kaç kalori?
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı 100 gramında 332 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,6 g protein, 58,4 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 8,9 g lif bulunur.
Hurmalı kakaolu tatlı düşük glisemik indeksli mi?
Bu tatlının glisemik indeksi 48’dir. Ayrıca vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Hurmalı kakaolu sağlıklı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.