🍫
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema Kaç Kalori?
Rafine şekersiz, hurmadan doğal tatlılık, kakaolu sürülebilir karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 69%
Protein
5g
· 6%
Yağ
9.5g
· 25%
Lif
8.5g
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
520mg · 15% GDV
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema Gibi Besinler
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema kaç kalori?
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 9,5 g yağ ve 5 g protein bulunur.
Hurmalı kakaolu krema kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 42’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 58 g karbonhidrat ve 8,5 g lif içerir.
Hurmalı ev yapımı kakaolu krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.