🍫
Hurmalı çikolatalı küp Kaç Kalori?
Hurma ve çikolata bazlı tatlı küp
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı çikolatalı küp Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 54%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
20.1g
· 41%
Lif
7.8g
Hurmalı çikolatalı küp Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
462mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Hurmalı çikolatalı küp Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı çikolatalı küp İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı çikolatalı küp Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurmalı çikolatalı küp Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı çikolatalı küp Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Hurmalı çikolatalı küp Gibi Besinler
Hurmalı çikolatalı küp Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı çikolatalı küp kaç kalori?
Hurmalı çikolatalı küp, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 58,4 g karbonhidrat, 20,1 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Hurmalı çikolatalı küpün glisemik indeksi nedir?
Hurmalı çikolatalı küpün glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında ayrıca 7,8 g lif bulunur.
Hurmalı çikolatalı küp hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.