🥥
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) Kaç Kalori?
Doğal şekerli, cevizli, Hindistan cevizli enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 44%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
25.1g
· 50%
Lif
8.3g
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
86mg · 20% GDV
Potasyum ⭐
465mg · 14% GDV
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.7g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) Gibi Besinler
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı cevizli top kaç kalori içerir?
Hurmalı cevizli topun 100 gramında 430 kalori bulunur. Aynı miktarda 6.2 g protein, 49.8 g karbonhidrat ve 25.1 g yağ vardır.
Hurmalı cevizli top diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48’dir ve 100 gramında 8.3 g lif içerir.
Hurmalı cevizli top (Hindistan cevizli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.