Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top Kaç Kalori?

Doğal şeker içeren, kakaolu meyve bazlı atıştırmalık

KALORİ

338kcal

48orta

POTASYUM

548mg

LİF

9.4g

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

338

KCAL / 100G

Karbonhidrat

71.2g

· 78%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

6.9g

· 17%

Lif

9.4g

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

14µg · 12% GDV

0.18mg · 11% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Potasyum ⭐

548mg · 16% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top kaç kalori?

Hurmalı böğürtlenli kakaolu topun 100 gramı 338 kaloridir. Aynı miktarda 71,2 g karbonhidrat, 4,8 g protein ve 6,9 g yağ bulunur.

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve paleo beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Hurmalı böğürtlenli kakaolu top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.