🟤
Hurmalı bademli top Kaç Kalori?
Doğal şekerli, bademli enerji atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı bademli top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
358
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 65%
Protein
6.7g
· 8%
Yağ
10g
· 27%
Lif
10g
Hurmalı bademli top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Potasyum ⭐
548mg · 16% GDV
Hurmalı bademli top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı bademli top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı bademli top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı bademli top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı bademli top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 195:1
İdeal 4:1 üzerinde (195:1).
Hurmalı bademli top Gibi Besinler
Hurmalı bademli top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı bademli top kaç kalori?
Hurmalı bademli topun 100 gramı 358 kaloridir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 6,67 g protein bulunur.
Hurmalı bademli topun glisemik indeksi düşük mü?
Hurmalı bademli topun glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 10 g lif içerir.
Hurmalı bademli top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.