🍪
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye Kaç Kalori?
Doğal olarak hurma ile tatlandırılmış, badem unu ve karışık kuruyemiş içeren enerji yoğun kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 31%
Protein
11.2g
· 9%
Yağ
31.4g
· 60%
Lif
7.9g
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
318mg · 45% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.4g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye Gibi Besinler
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye kaç kalori?
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye 100 gramında 468 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 36,8 g karbonhidrat ve 31,4 g yağ bulunur.
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye glütensiz mi ve alerjen içerir mi?
Bu kurabiye glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yumurta içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Hurmalı badem unlu kuruyemişli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.