Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu Kaç Kalori?

Doğal şekerli, enerji yoğun, lifli atıştırmalık

KALORİ

421kcal

48orta

POTASYUM

468mg

LİF

8.7g

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

421

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.6g

· 48%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

22.1g

· 45%

Lif

8.7g

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

1.9mg · 12% GDV

0.62mg · 12% GDV

0.21mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

164mg · 23% GDV

Magnezyum

74mg · 18% GDV

Potasyum ⭐

468mg · 14% GDV

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 170:1

İdeal 4:1 üzerinde (170:1).

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu kaç kalori?

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu 100 gramda 421 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ, 53,6 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu vegan ve glutensiz mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yerfıstığı içerdiği için yerfıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Yerfıstık dolgulu hindistan cevizli hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.