🍒
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) Kaç Kalori?
Enerji yoğun atıştırmalık, lif ve doğal şeker kaynağı, antioksidan içerikli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 81%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
5.5g
· 15%
Lif
7.8g
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
510mg · 15% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Fosfor
54mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 4.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.2:1).
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) Gibi Besinler
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişne dolgulu hurma topu kaç kalori?
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 5,5 g yağ bulunur.
Vişne dolgulu hurma topu vegan ve glutensiz mi?
Bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Vişne dolgulu hurma topu (turna yemişi tohumu kaplamalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.