Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kakaolu fındıklı hurma topu Kaç Kalori?

Doğal şekerli, lifli, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

421kcal

48düşük

POTASYUM

612mg

LİF

9.8g

Kakaolu fındıklı hurma topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

421

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.7g

· 53%

Protein

6.4g

· 6%

Yağ

20.1g

· 41%

Lif

9.8g

Kakaolu fındıklı hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

1.7mg · 11% GDV

0.19mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

Magnezyum

101mg · 24% GDV

Kakaolu fındıklı hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu fındıklı hurma topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu fındıklı hurma topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu fındıklı hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu fındıklı hurma topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Kakaolu fındıklı hurma topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakaolu fındıklı hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu fındıklı hurma topu kaç kalori?

Kakaolu fındıklı hurma topu 100 gramda 421 kalori içerir. Aynı miktarda 6,4 g protein, 58,7 g karbonhidrat ve 20,1 g yağ bulunur.

Kakaolu fındıklı hurma topu vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Fındık içerdiği için ağaç yemişleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kakaolu fındıklı hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.