Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu Kaç Kalori?

Doğal tatlılık, lif içerir, ilave şeker içermeyebilir

KALORİ

449kcal

48orta

POTASYUM

510mg

LİF

9.71g

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

449

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.1g

· 48%

Protein

· 5%

Yağ

23.4g

· 47%

Lif

9.7g

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 11% GDV

0.45mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu kaç kalori?

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu 100 gramda 449 kalori içerir. Aynı miktarda 6 g protein, 53,14 g karbonhidrat ve 23,43 g yağ bulunur.

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 9,71 g lif bulunması da karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.

Kakao ve Hindistan cevizli hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.