🥥
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu Kaç Kalori?
Doğal şekerli, lifli, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 44%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
24.1g
· 48%
Lif
8.7g
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
462mg · 14% GDV
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 186.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (186.7:1).
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu Gibi Besinler
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 49,8 g karbonhidrat ve 24,1 g yağ bulunur.
Yer fıstığı ezmeli hurma topu vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Hindistan cevizine kaplı yer fıstığı ezmeli hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.