🍬
Enerji yoğun, doğal şekerli, kuruyemişli tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.6g
· 50%
Protein
7.4g
· 6%
Yağ
23.1g
· 44%
Lif
7.8g
Vitaminler
E Vitamini
3.9mg · 26% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
512mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.6g
Omega 6:3 oranı 82:1
İdeal 4:1 üzerinde (82:1).
Bu ürün 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 23,1 g yağ, 58,6 g karbonhidrat ve 7,4 g protein bulunur.
Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için fındık, Antep fıstığı veya diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.