EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları Kaç Kalori?

Doğal şekerli, lifli, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

421kcal

GI

48orta

POTASYUM

548mg

LİF

9.7g

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

421

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.9g

· 53%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

20.4g

· 41%

Lif

9.7g

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.3mg · 29% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

B6

0.19mg · 11% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

156mg · 22% GDV

Magnezyum

88mg · 21% GDV

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

28
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları kaç kalori?

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları 100 gramda 421 kalori içerir. Aynı miktarda 6,8 g protein, 58,9 g karbonhidrat ve 20,4 g yağ bulunur.

Fındık ezmeli hurma topları vegan ve glutensiz mi?

Bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur. Ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Kakao parçalı fındık ezmeli hurma topları hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.