Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hurma topları, Hindistan cevizli Kaç Kalori?

Doğal tatlılık, lif içerir, Hindistan cevizi kaplı

KALORİ

365kcal

48orta

POTASYUM

470mg

LİF

8.7g

Hurma topları, Hindistan cevizli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

69.8g

· 73%

Protein

3.3g

· 3%

Yağ

10.2g

· 24%

Lif

8.7g

Hurma topları, Hindistan cevizli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.55mg · 11% GDV

0.18mg · 11% GDV

1.4mg · 9% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

470mg · 14% GDV

Magnezyum

39mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

66mg · 9% GDV

Hurma topları, Hindistan cevizli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurma topları, Hindistan cevizli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurma topları, Hindistan cevizli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hurma topları, Hindistan cevizli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurma topları, Hindistan cevizli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).

Hurma topları, Hindistan cevizli Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Hurma topları, Hindistan cevizli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurma topları, Hindistan cevizli kaç kalori içerir?

100 gramında 365 kalori bulunur. Aynı miktarda 69,8 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 3,3 g protein içerir.

Hurma topları, Hindistan cevizli diyete uygun mu?

Vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 69,8 g karbonhidrat vardır.

Hurma topları, Hindistan cevizli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.