Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, rafine şekersiz, hurma ve tahin ile yapılan sağlıklı kurabiye.

KALORİ

350kcal

45orta

POTASYUM

550mg

LİF

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 62%

Protein

· 8%

Yağ

12g

· 30%

Lif

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.25mg · 15% GDV

0.15mg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Potasyum ⭐

550mg · 16% GDV

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiyenin kalorisi ve besin değerleri nedir?

100 gramında 350 kalori, 7 g protein, 55 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 7 g lif bulunur. Besin dağılımı özellikle karbonhidrat ve lif içeriğiyle öne çıkar.

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye glutensiz ve vegan beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre bu ürün gluten-free, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak susam içerir.

Hurma ve tahinli şekersiz unsuz kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.