Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍬

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva Kaç Kalori?

Rafine şeker yerine hurma suyu ile tatlandırılmış, Antep fıstıklı enerji yoğun helva

KALORİ

505kcal

52orta

POTASYUM

410mg

LİF

5.8g

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42.8g

· 34%

Protein

12.4g

· 10%

Yağ

31.6g

· 56%

Lif

5.8g

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.79mg · 66% GDV

4.6mg · 29% GDV

0.42mg · 25% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

365mg · 52% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 95:1

İdeal 4:1 üzerinde (95:1).

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva kaç kalori?

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva, 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 31,6 g yağ, 42,8 g karbonhidrat ve 12,4 g protein bulunur.

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helvanın glisemik indeksi nedir?

Bu helvanın glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca susam ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Hurma suyu ile tatlandırılmış Antep fıstıklı helva hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.