🍫
Hurma kakao fındık topu Kaç Kalori?
Doğal şekerli, enerji yoğun, lif ve sağlıklı yağ içeren atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma kakao fındık topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 49%
Protein
7.6g
· 7%
Yağ
22.1g
· 44%
Lif
9.4g
Hurma kakao fındık topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.6mg · 31% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
98mg · 23% GDV
Hurma kakao fındık topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma kakao fındık topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma kakao fındık topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurma kakao fındık topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma kakao fındık topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Hurma kakao fındık topu Gibi Besinler
Hurma kakao fındık topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurma kakao fındık topu kaç kalori?
Hurma kakao fındık topu 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 7,6 g protein, 55,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.
Hurma kakao fındık topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve paleo beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri içerir.
Hurma kakao fındık topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.