🍨
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma Kaç Kalori?
İlave şekersiz, hurma ile tatlandırılmış, badem bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 60%
Protein
3.2g
· 8%
Yağ
6.2g
· 32%
Lif
2.8g
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
245mg · 7% GDV
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma Gibi Besinler
Hurma ile tatlandırılmış şekersiz bademli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.