🍫
İlave rafine şeker içermez, hurma ile tatlandırılmış, susam ve kakao içerir, organik tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 37%
Protein
10.2g
· 9%
Yağ
28.4g
· 54%
Lif
8.6g
Vitaminler
B1
0.62mg · 52% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
520mg · 74% GDV
Magnezyum
245mg · 58% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.4g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Bu tatlı 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 43,8 g karbonhidrat, 28,4 g yağ ve 10,2 g protein bulunur.
Ürün vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme düzenleriyle uyumludur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.