🍬
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı Kaç Kalori?
Doğal şeker, sağlıklı yağlar, lif, enerji verici atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 52%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
18.5g
· 41%
Lif
7.8g
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 52.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.9:1).
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı Gibi Besinler
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurma, fındık ve yer fıstıklı minik tatlı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 52 g karbonhidrat ve 18,5 g yağ bulunur.
Hurma, fındık ve yer fıstıklı minik tatlı glütensiz mi, alerjen içerir mi?
Glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hurma, fındık, yer fıstıklı minik tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.