🥥🍫
Hindistancevizli çikolata Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, hindistancevizi ve çikolata içeren şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistancevizli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 42%
Protein
5.6g
· 4%
Yağ
32.1g
· 54%
Lif
6.9g
Hindistancevizli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Hindistancevizli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistancevizli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistancevizli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistancevizli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistancevizli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Hindistancevizli çikolata Gibi Besinler
Hindistancevizli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistancevizli çikolata kaç kalori içerir?
Hindistancevizli çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 32,1 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat bulunur.
Hindistancevizli çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Hindistancevizli çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Süt ve soya alerjenleri içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Hindistancevizli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.