EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı Kaç Kalori?

Hindistancevizi yağı ile hazırlanmış yoğun çikolatalı tatlı

KALORİ

556kcal

GI

48orta

POTASYUM

286mg

LİF

3.7g

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

556

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48.2g

· 33%

Protein

7.4g

· 5%

Yağ

40.7g

· 62%

Lif

3.7g

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

B3

0.6mg · 4% GDV

B5

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

22.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı kaç kalori?

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlının 100 gramı 556 kaloridir. 100 gramında ayrıca 40,74 g yağ ve 48,15 g karbonhidrat bulunur.

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlının glisemik indeksi nedir?

Bu tatlının glisemik indeksi 48’dir. Glütensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir tatlıdır.

Hindistancevizi yağlı çikolatalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.