EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu Kaç Kalori?

Yoğurtlu, hindistan cevizli ve çikolata kaplı tatlı atıştırmalık

KALORİ

365kcal

GI

46orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.6g

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.2g

· 34%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

24.1g

· 60%

Lif

4.6g

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

B5

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

46
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu kaç kalori içerir?

100 gramında 365 kalori bulunur. Bu nedenle porsiyon miktarına göre enerji alımı hızlıca artabilir.

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu glutensiz mi, ve hangi alerjeni içerir?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.

Çikolatalı hindistan cevizli yoğurt topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.