Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye Kaç Kalori?

Tatlı, hindistan cevizi ve muhallebi dolgulu kurabiye

KALORİ

468kcal

62orta

POTASYUM

118mg

LİF

2.7g

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

468

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 52%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

22.4g

· 43%

Lif

2.7g

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3.2µg · 11% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye kaç kalori?

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye 100 gramında 468 kalori içerir. Aynı miktarda 22,4 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye alerjen içerir mi?

Evet, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.

Hindistan cevizli muhallebili kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.