Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥮

Hindistan cevizli maamoul Kaç Kalori?

Hindistan cevizli, tatlı dolgulu geleneksel kurabiye

KALORİ

465kcal

62orta

POTASYUM

165mg

LİF

3.9g

Hindistan cevizli maamoul Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 52%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

22.1g

· 43%

Lif

3.9g

Hindistan cevizli maamoul Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.09mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Hindistan cevizli maamoul Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli maamoul İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli maamoul Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli maamoul Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli maamoul Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Hindistan cevizli maamoul Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hindistan cevizli maamoul Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli maamoul kaç kalori?

Hindistan cevizli maamoul, 100 gramında 465 kalori içerir. Aynı miktarda 61,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.

Hindistan cevizli maamoul glisemik indeksi yüksek mi?

Hindistan cevizli maamoulun glisemik indeksi 62'dir. Gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Hindistan cevizli maamoul hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.