🍰
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek Kaç Kalori?
Yaban mersini, limon kabuğu ve Hindistan cevizi aromalı tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
375
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.3g
· 55%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
17.2g
· 40%
Lif
2.6g
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.21mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
11.5µg · 21% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek Gibi Besinler
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek kaç kalori?
Bu kek 100 gramda 375 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kekte ne kadar protein var?
100 gramında 4,8 gram protein bulunur. Bu nedenle protein açısından yüksek bir tatlı seçeneği değildir.
Hindistan cevizli limonlu yaban mersinli kekin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 52,3 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanların porsiyon miktarını dikkate alması faydalı olur.
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek yağlı mı?
Bu kek 100 gramda 17,2 gram yağ içerir. Toplam enerji değerinin önemli bir bölümü karbonhidrat ve yağdan gelir.
Hindistan cevizli limonlu yaban mersinli kekin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, kan şekeri yönetiminde porsiyon kontrolünün önemli olabileceğini gösterir.
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,6 gram lif bulunur. Lif içeriği vardır ancak yüksek lifli bir gıda olarak değerlendirilmez.
Hindistan cevizli limonlu yaban mersinli kek diyete uygun mu?
100 gramı 375 kalori, 52,3 gram karbonhidrat ve 17,2 gram yağ içerdiği için kilo kontrolünde porsiyon planlaması gerektirir. Tatlı kategorisinde ve işlenmiş bir üründür.
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünü içerdiğinden vegan beslenmeye uygun değildir.
Hindistan cevizli limonlu yaban mersinli kek hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta ve süt ürünü alerjenleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek tok tutar mı?
100 gramında 4,8 gram protein ve 2,6 gram lif bulunur. Buna karşın karbonhidratı 52,3 gram ve glisemik indeksi 60 olduğu için tek başına uzun süre tokluk sağlaması beklenmeyebilir.
Hindistan cevizli limon kabuklu yaban mersinli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.