🍫
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata Kaç Kalori?
Hindistan cevizi ve labneh içeren çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
495
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.5g
· 36%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
33.2g
· 59%
Lif
5.1g
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B3
0.75mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.35g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata Gibi Besinler
Hindistan Cevizli Labneli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.