🍫
Tatlı, enerji yoğun, hindistan cevizi ve labne içeren çikolata topu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.5g
· 37%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
29.4g
· 57%
Lif
5.1g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Bu ürün 100 gramında 452 kcal içerir. Aynı miktarda 42,5 g karbonhidrat, 29,4 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.