🍫
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu Kaç Kalori?
Doğal hurma tatlılığı ve lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 57%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
17.2g
· 38%
Lif
10.1g
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.25mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
115mg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu Gibi Besinler
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu kaç kalori?
100 gramı 390 kaloridir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topunda ne kadar protein var?
100 gramında 5,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 58,4 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını dikkate almalıdır.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu lifli mi?
Evet, 100 gramı 10,1 gram lif sağlar. Bu değer, ürünün karbonhidratlarının yanında kayda değer miktarda lif de içerdiğini gösterir.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topunun glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 52’dir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendirmek isteyenler için porsiyonla birlikte ele alınmalıdır.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu vegan mı?
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak çölyak veya ciddi gluten hassasiyeti olan kişiler ambalajdaki çapraz bulaşma bilgisini ayrıca kontrol etmelidir.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu paleo diyete uygun mu?
Evet, paleo beslenme düzeniyle uyumludur. Aynı zamanda minimal işlenmiş bir tatlı seçeneğidir.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topunda alerjen var mı?
Evet, ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu tok tutar mı?
100 gramında 10,1 gram lif, 17,2 gram yağ ve 5,2 gram protein bulunur. Bu besin ögeleri tokluk hissine katkıda bulunabilir; ancak ürün aynı zamanda 100 gramda 390 kalori ve 58,4 gram karbonhidrat içerir.
Hindistan cevizli kakaolu hurmalı enerji topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.