Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top Kaç Kalori?

Enerji yoğun, yağ ve lif içeren tatlı atıştırmalık

KALORİ

515kcal

32düşük

POTASYUM

410mg

LİF

11.4g

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.8g

· 26%

Protein

8.2g

· 6%

Yağ

39.6g

· 68%

Lif

11.4g

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.1mg · 27% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

1.6mg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

132mg · 31% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

24.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top kaç kalori?

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı topun 100 gramı 515 kaloridir. 100 gramında 39,6 g yağ, 34,8 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 34,8 g karbonhidrat içerir.

Hindistan cevizli kakaolu fındıklı top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.