Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

🌿Lif Zengini

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, Hindistan cevizi ve kakao nibsi ile yapılan kurabiye

KALORİ

470kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

6.5g

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 45%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

27g

· 51%

Lif

6.5g

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye kaç kalori?

Bu kurabiye 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 27 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Ürün glutensizdir ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve yumurta alerjeni içerir.

Glutensiz Hindistan Cevizli & Kakao Nibsi Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.