🥥
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, lif ve sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 50%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
22.1g
· 44%
Lif
9.4g
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Potasyum ⭐
510mg · 15% GDV
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu Gibi Besinler
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu kaç kalori içerir?
100 gramında 430 kalori bulunur. Tatlı kategorisinde yer aldığı için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu hangi diyetlere uygundur, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, vegan, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak sert kabuklu yemiş içerir.
Hindistan cevizli fındıklı hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.